【1】
　　有个朋友问我：毛歌，你的新西兰疫情笔记，怎么看不出来疫情啊?我说你要我怎样写?朋友说：你应该写今天死亡多少，昨天死亡多少，检测出来的阳性患者又增加多少?我说是不是有人朝警察吐口水也要写，或者在商场购物大家都保持社交距离，彼此安静地等待入场这些都要写。朋友说对啊。
　　我没有写，也没有听从朋友的建议。报纸、新闻、网络、各种社交媒体每一天甚至每一秒钟的报道都比我及时而且会放大很多倍。恐慌如果不是被放大，怎么会由此及彼?
　　难道不是这样吗?情绪是一个极度被感染的事物，轻易就会裸身而现。然而，生命的品质不是这样的啊。如果你以为是那种浮躁忧郁焦虑不安或者歇斯底里，那是你自己的事情。
　　【2】
　　我得做好自己。
　　【3】
　　我住在一树山附近，疫情期间每一天都会和平时一样，深入山地，沐浴阳光，我甚至还带着一本诗集《去爱那可爱的事物》，我就坐在刚刚经过晨曦熨过的橄榄树枝上，轻声朗读，聆听者包括成群的牛，几乎有些慵懒的羊，飞过来的蜜雀，隐身在高处的玫瑰鹦鹉，还有远处被我取名“羚羊谷”的洼地。那里有着流动的光芒，粉色的枫树叶在风中簌簌摇曳，而朝北的橡树林则以一场音乐盛宴的主角担当了大地在秋天演出的重要责任。
　　【4】
　　如果我们用读诗开始新的一天，而不是空洞无聊的报纸以及报纸带来的恐惧、仇恨、羡慕和嫉妒，生活会因而美好多少?——《howtobeidle》
　　【5】
　　那一对奔跑着的中年夫妻，依然在奔跑，叫安妮和川睿的七十多岁的伴侣，还是手牵手在树林里走。陪伴孩子骑自行车的父母亲，一直鼓励孩子再勇敢一些，我就站在一棵马栗子树后面，我听见他说勇敢的时候，仿佛在表达另外一个词的意思：坚持。
　　成熟的萝莉果，像极了漂亮马奶子葡萄，阳光浸泡在里面，反射出来一种温暖的潮红。从牧场走到烧烤区，一个不知名的音乐爱好者，独自坐在那里弹奏自己的琴弦。抒情的音符飘入茂密的森林，然后重返辽阔的大地。我沉浸在这种日常生活的光芒里，并为此落泪。我极度推崇这种完善自我的力量，音乐是一种信仰，是上帝。这是那个纳粹集中营幸存者说的话，她叫佐默。
　　【6】
　　我几乎和每一个面熟的森林行走者打招呼，隔着漂亮的由金黄色的落叶和铺在地上的阳光安排好的距离，我们简单地祝福彼此，并且轻声赞美这漂亮的早晨：it'sabeautifulmorning。我们藉由这样的话语深度体验存在的意义，以及当下带来的力量。
　　通过我们自身积极的内在努力而实现的人生，其美妙之处就在于路途，就在于体验。
　　为这个艰难的时代，尽我最大的力量提供最美的图画，这是我的存在意义。我以为这样才会符合生命的要求，符合上帝造人的理想，符合命运伟大的安排。
　　【7】
　　如果今天是最后一天，你会怎样思考?
　　如果今天是最美好的一天，你会怎样行动?
　　如果诗人说，给我三天光明，你会如何迎接和拥抱?