中国有句老话叫“饭后百步走，活到九十九。”意思是，走路散步有益于身体健康。新西兰人平均每天都会走4582步，毕竟大家出行的主要交通工具还是自驾车，走路的机会自然也就少了。这个9月，每天走一万步行动正在火热进行中，那么奥克兰有哪些适合散步的地方呢?
　　短距离步道
　　Victoria Park
　　维多利亚公园位于奥克兰市中心CBD，有一个大型的平坦草地，周围围绕著历史悠久的步行道，种植的是伦敦梧桐树。这里是在市中心工作的人员最好的午餐散步或慢跑场地。
　　距离：大约900米=1181步
　　Western Park
　　如果你工作或生活在FreemansBay，这里的公园可以为你提供一个散步的好地方。
　　距离：大约1.05千米=1378步
　　Albany Lakes
　　Albany Lakes公园坐落在Westfield Albany购物中心旁，有两个人造湖泊，还有一些散步道。
　　距离：大约625米=820步
　　The Weymouth walkway对于坐轮椅者，或者推婴儿车的人来说，The Weymouth散步道是最佳场地。这条散步道会引导你漫步在Manukau Harbour的海边并进入Puhinui Creek红树林。
　　距离：大约4.5千米=5906步
　　长距离步道
　　Coastto Coast
　　Coastto Coast步道长达16千米，穿过奥克兰市区从Waitemata到达Manukau。沿路都是风景，可以看到公园以及历史遗迹。这条步道是TeAraroa–TheLongPathway的一部分。TeAraroa–TheLongPathway全长3000千米，从CapeReinga至Bluff。
　　距离：大约16千米=20,997步
　　Pointto Point
　　沿著Pointto Point步道，你可以看到海滩，绿色的运动场，宽阔延绵的入海口，自然保护区以及国家牧场。步行道总长度为7.5千米，从StHeliersBay开始，在PointEngland结束。
　　整个行程需要3至4小时。不论您的年纪是多大，你都会享受这条步道带来的满足。
　　距离：大约7.5千米=9843步
　　Te Ara Hura
　　探索Waiheke's的海岸线，穿过原生灌木丛，参观历史遗迹，一整天都可以漫步于Te Ara Hura。Te Ara Hura是一条长达100千米的步行路线，是逃离钢筋水泥城市的理想方式。可以选择一日游，或者是多日冒险之旅，从短徒步到长距离挑战，都可以在这里实现。
　　距离：大约100千米=131,234步
　　步行小提示
　　步行1万步确实是一项挑战，这里有一些步行小提示：步行并不是唯一的锻炼方式，还可以跑步，骑车，游泳或者跳舞。
　　把车停在离目的地远一点的地方，步行抵达。
　　当乘坐公共交通时，提早1站或2站下车。
　　午餐休息时也可以散步。
　　组队和朋友一起散步。
　　爬楼梯，而不要总是乘坐电梯。
　　绕路去打印机旁，和同事面对面交流，而不要总是发邮件。
　　加入奥克兰议会泳池和休闲中心，去游泳或者参加健身班。
　　每天更换路线，找到新的漫步公园，避免无聊。
　　不需要一次性走很远的路，分成小段完成。