英国医学期刊《柳叶刀》周六发布了一项对10个国家14个城市区域6822名成年人的运动时间研究。结果发现，在涉及新西兰的奥克兰北岸、奥克兰西区、惠灵顿、基督城4个区域，惠灵顿不仅是新西兰也是这14个城区中成年人运动时间最多的区域。惠灵顿人平均每天运动50.1分钟，北岸居民运动45.7分钟，西区居民运动37.2分钟，基督城居民运动44分钟。在这14个城区中，运动时间最少的是美国巴尔的摩居民。研究的首席作者加利福尼亚大学的James Sallis教授称，人们运动时间较多与住宅密度、道路交叉程度、步行可达的公园数量、公共交通车站数量等有关。关于成年人的运动时间，新西兰卫生部的建议是每周做适度运动2个半小时或激烈运动1小时15分。