刚下过雨，雾霾变得害羞，自己浑身上下不舒服。和一个老朋友微信闲扯淡，告诉他混身上下有不知名的彆扭，他却来了一句：“那是你因为你太久没有碰女人了”。
　　交友不慎，索性跑步
　　这次回国准备的行李，如故的放了一双跑鞋。回来的时间里，本来都很好的坚持著自己的腹肌计划，直到去了杭州。
　　去杭州的第一天晚上，西湖边的老茶庄里跟几位新老朋友吃饭，却在快结束上厕所时把脚崴了。也许是需要开始学会照顾自己，也许是这段时间一直都没有好好休息，这次恢复的速度有点让人捉急。
　　这些天，只敢尽量多的散步，都不敢走的快。
　　刚下过雨，雾霾变得害羞，自己浑身上下不舒服。
　　和一个老朋友微信闲扯淡，告诉他混身上下有不知名的彆扭，他却来了一句：“那是你因为你太久没有碰女人了”。
　　这哥们，微信聊天永远吐不出什么象牙来。十个话题中的九个半，他都能用带污的思想来结束讨论，剩下的半个是因为我不理他。三十好几的人，孩子都能开口喊我叔叔，可他的荷尔蒙貌似不会跟著年龄增长而减少，而是一种反自然的对男女之事的讨论永远有著超乎寻常的激情。
　　每次想到他，我都会自我检讨交友不慎这件事，以至于我把他的微信名字都改成了“交友不慎的典范”。
　　用几个“滚”的表情回复了他后，站起来，试探性的扭了扭脚踝，感觉今天可以尝试一下慢跑。
　　看了一眼时间，晚上11点，换上运动短裤，穿上那双许久没碰的跑鞋，手机上设置好10公里，带上耳机就出门。
　　跑步和摄影，不会放弃的两件事
　　跑步和摄影，开始接触后，就知道是这辈子永不会放弃的两件事。天大的理，也抵不过自己喜欢，而这两件事情不仅仅是喜欢这么简单。
　　跑步和摄影有很多共同点，让我这个特别喜欢浪的骚年，总能非常愉悦的坚持。
　　这两件事情，都属于很容易就能入门和开始，只要寻进步的方法得当且能够坚持，带来的好处是不能用文字完全表述的。
　　比如，让你保持一个非常好的状态。不仅是身材体态，更重要的是精神状态。当我从一个95公斤的小胖子，跑调了30公斤后，而摄影也拿了些许奖项后，最大的感受就是：这个世界貌似真的没有什么特别难的事情。
　　再比如，不去计较胜负、没有终点的享受成长，不需要跟任何人去比较。状态好且想矫情的话，就在朋友圈发个状态装个X。绝大部分时候，就自己享受这种敢吃还不怕长胖、拋掉烦恼、放下心事，然后可以甜美的睡个好觉。偶尔在路上看见美好的东西，要么拍下来，要么就边跑边自己去体会一下别人世界的美好。总之，自己好像活了一下别人的人生。
　　最重要的，是你自己的感受。这次回国近一个月，不算往返的国际航班，已经走了超过两万公里。现在这个年代，所谓的行万里路就跟玩儿似的，根本没有古人说的那样高大上。但是，我们平时熟悉到不能再熟悉的地方，如果带著相机走过、带上耳机的跑过，每次都能发现一些平时注意不到的美好。就像重新再读四大名著，很多的路再扫一次、再跑一次，这些感受是别人很难体会、也很难用任何一种方式去分享的。
　　这次状态不好，却穿越了几十载
　　脚崴了，没有指望这次能跑出个什么好的成绩，所以在出门的时候跟自己说：这次跑步就只关注自己的呼吸。
　　穿过院子的小树林，跟院子门口的保安大哥打个招呼，继续往外跑。路两边的梧桐树迎著风摇曳，彷彿笑著这个半夜跑步的奇葩。我并没有在意，一路只关注著自己的呼吸频率。不全用鼻子而加上嘴巴，但不能一次吞下太多，也不能吞吐的太快。
　　用呼吸的频率来调整自己跑步的状态。
　　先跑去的方向是读过的小学，本以为需要跟校门口的保安登记一下，没有想到他趴在桌子上面睡著了。
　　重新戴上摘下来的耳机，穿过第一栋教学楼后就往操场的方向跑去，因为在操场那边的角落有一栋很老很老的纯木质老楼。
　　沿著操场的跑道穿过操场，就可以看到那栋很老的木质老楼。外层还是跟我和外公看到过的一样，是红色。这栋两层木楼具体的年龄是不太清楚，只知道这栋木楼的质量是好到不行。因为外公和我小的时候在斗那里读过书，外公是70几年前，那个时候叫做“高等学堂”;我是十几年前，在这里结束了我天真无知、天天放学嚷著要吃臭豆腐和羊肉串的小学时期。
　　从小学出来，跑过那条曾经买臭豆腐和羊肉串的单行街道，在十字路口转个弯，就能路过曾经喜欢的那位女生的家。再跑一小段，就是度过了六年的中学。
　　在十字路口等红绿灯的时候，放眼看过不远的居民楼，二楼灯光还是亮著的，只是曾经喜欢的那位姑娘已经不住在那里了。她在初中毕业、跟我就只牵过一次小手后，随著父母去了很远很远的一个城市。在初中毕业的那个暑假，我一直惆怅的认为这辈子就只能孤老终生了。
　　以前，她家小区门口是一个小书店，在那里有好多次买过并不是真买书而买的书的经历。这次跑过，看到店里面是一个翘著脚的女人用不太懂的方言打著电话。抬头开了一眼招牌，“沙县小吃“。
　　跑过那个某位领导人题字的大门口，就进了中学。
　　在操场那边的高中部已经搬去了郊区，新校区条件更好、校园大很多倍。老操场还是之前的那个操场，原来是煤渣的跑道已经换成了塑胶，光秃秃的足球场也种上了绿绿的草皮。本来是高中部的地方，变成房地产项目，一幢幢高高耸立的楼房，跟老操场旁边的主席台形成了非常不协调的对比，就像一位学富五车的学者旁边站著一个浓妆艳抹的女人。
　　在中学的操场跑了四圈，第一圈跑过了初中三年，第二圈跑过了高中的三年。第三圈是拿来笑的：笑自己的傻逼、笑别人的愚蠢、笑世界的混沌。最后一圈是拿来抹平心神的：想天下的式、想别人的好、想自己的帅。
　　跑出中学左拐，路过之前买盗版磁带的音像店，店门是紧闭的。抬头一看，靠，又是“沙县小吃“，还是一家关门很早的沙县小吃。
　　沿著江边继续跑，路边能看到今年大雨造成洪水退过后的痕迹，路边长得高高的野草，心里疑问著：今年的这次百年一遇的洪水，跟小时候见过的那次百年一遇的洪水是不是差不多的。
　　跑向那个只进过一次且是唯一一次网吧经历、但一直都深深记得的那个网吧的时，10公里也已经跑了一大半。
　　那次一次且唯一的经历，是高中的一个周末，我忘记带钥匙，爸妈也不在家。去那个网吧找同学们玩CS，CS倒没有赢多少，却偶然的认识坐在旁边的女孩子。她唱歌比现在大部分红的发紫的女歌手都更有功力，得过全国歌唱比赛的大奖，也把我这个五音不全的人给调教的可以深情唱著喜欢的歌，还是广东话的。
　　当跑到那个曾经排得上名号的网吧，大门是也是的。抬头一看，靠，怎么又是“沙县小吃”，还是一个规模很大的沙县小吃。
　　没了音乐，开始讨厌沙县小吃
　　快跑到家的时候，看著手机上面的音乐还在播放，突然耳机没有了声音。摘下耳机，发现是耳机没电，想起下午就已经提示电量不足。笑完自己怎么可以傻逼的忘记换电池，就发现这次跑步过程中，呼吸的节奏掌控的非常好，而10公里也只剩下最后的两百米。
　　最后的两百米，没有了音乐，脑子里面一直在郁闷一件事情：“这好像也没过去多长时间，怎么都TMD变成了不会卖热乾麵的沙县小吃呢?“