我们中医认为人体是一个有机的整体，颜面五官、鬚发爪甲，只是整体的一部分，故要得到局部的美，必先求整体的阴阳平衡、脏腑安定、经络通畅、气血流通。而影响肤色最密切的脏腑主要在于肝、脾、肾三脏与气血。当体内脏腑的精气充足时则体内气血通畅、精力充沛、阴阳协调，肤色自然丰润美白、雀斑粉刺也会少，且气色神采也充满魅力。
美丽问题一：肤色暗沉无光
“案例”：李小姐今年三十多岁，经朋友介绍来本院治疗她多年来的困惑：常年皮肤暗沉无光泽，都为美白，投资买了许多瓶瓶罐罐，却还是敌不过暗沉、蜡黄的气色!经过本院专家细致的会诊，发现李小姐的问题出自与两大重点：第一个就是吃的影响，她经常喝冰饮料、吃油炸物，造成食物不容易在体内进行发酵、分解、燃烧、淀解的程序，再加上紧张快节奏的环境，常常无法完全放松好好睡一觉，累积了睡眠不好、心火紧张，容易会有便秘、肠子异常发酵等问题，身体排泄解毒当然就不好，这样的情况造成血液里有很多没有完全分解的食物营养。深深影响到肝、脾、肾的功能，长年导致肤色黯淡的问题。
在治疗上，不同于西医讲求直接淡化黑色素，中医更讲求调气、排毒，所谓中医美白，肤质的透明、亮泽度，比认真选粉底色号深浅更重要，其中，肝、脾、肾就是三个调理重点。
肝常紧张、生气，就会造成所谓的肝郁气滞，出现黄黄的脸色。
脾偏食会伤脾脏，排毒差、气血慢，不但会导致肤色黯沉，更容易累积黑斑。
肾常生病、过劳会伤肾，造成虚火太旺，会使肌肤上爱乱长东西，变成小花脸。
经过一个疗程的“内调外治”治疗，包括改善生活作息，心身灵调节，面部以及全身经络调理，配合内服中药方剂，食疗，外用特效草本面部护理，李小姐肤色大有改善，微微泛出红润，皮肤肤质光滑。李小姐非常有信心坚持治疗恢复她二十岁的容光焕发!
接下来便向大家分享几种改变肤色的美白药膳方：
【美白银耳羹】：白木耳五钱、红枣五钱、黄耆三钱、枸杞子四钱、冰糖。将红枣剖开与黄耆、枸杞子以2500cc清水一起煮30分钟，再将黄耆取出，加入白木耳及适量冰糖，电锅中燉煮即可。
美丽问题二：黑斑沉着
无论年纪大小，黑斑总是女性朋友美颜的一大敌人。黑斑包括肝斑、孕斑、晒斑、雀斑、老人斑以及发炎后的色素沉著等。其成因主要是色素代谢障碍导致，可能和遗传、阳光曝晒、皮肤pH值增高、内分泌失调等因素有关。我们中医辨証乃肾水不能荣华于上，火滞结而为斑”。建议各位美眉们要从体质调理和日常生活保健做起，加以中药的调理，因为东方人的体质比其他种族更容易黑!
【内在体质的调理】蔷薇中医推荐以中药为主，配合食疗改善体质。常用中成药或方剂包括：六味地黄丸、玉容丸、玉容散、陀僧粉、知柏地黄丸、益母草液，等。对雀斑有治疗作用的中草药包括在：薏仁米、辛夷、白芷、细辛、殭蚕、白附子、槁本、益母草、当归、川芎、芍葯、玉竹、桃红霍香、桃花等。(药方因人而异，请勿在专业中医师开药方前自行内服)。
淡斑食疗法包括常食薏仁米粥，蕃茄，抑制黑色素的活色，使沉著色素减退或消失。含维生素C较多的食品，包括：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、莲藕，等。含维生素E较多的食品，应经常服用:捲心菜、胡萝菠、茄子、菜籽油、葵花籽油。忌吃：应少吃酸性或煎炸食物，会影响消化系统。
美丽问题三：松弛与皱纹，面部浮肿
皱纹潜伏在你的肌肤深层，在某年某月某日，就这样突然大举来袭，你还没有来得及做好心理准备，就不得不面对自己不再年轻平整的肌肤了。随著年龄增长，肌肤因自由基氧化，细胞膜会受到破坏，细胞更新开始减速，血液迴圈也不再全速运转，肌肤的锁水屏障不能正常工作，皮肤的光泽、水分、弹性减少，就会产生皱纹。要祛皱，并非易事，但是只有你够努力，才能让你的皱纹出现得晚些少些，这样才能保有你的青春美貌。预防肌肤的提早松弛可以同样从内在开始调理，多吃一些含胶原物质多的食物，比如肉皮、蹄膀。多吃新鲜蔬菜和水果：因新鲜蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素，特别是其中可及时消除导致衰老的自由基的维生素E和维生素C。像花椰菜、菠菜、绿茶，都具有很好的抗氧化作用。在作息方面，要注意防晒，不熬夜，保持充足的睡眠。
【中医美容去皱】经过数几十年的临床经验，本院采取中医医美秘法进行外在肤质的调理，使延缓衰老，改善法令纹、鱼尾纹，让脸部线条美丽地重现!以中医针灸美容进行脸部微整型，以针刺、灸疗的方式，刺激经络穴位，每个疗程12次，达到延缓衰老的效果。通过刺激穴位，同时调整脏腑功能，促进气血运行，配合草本面部护理配方，内服特制花卉美肌保养精华，从而内调外治，延缓皮肤衰老，让肌肤再度恢复青春。
蔷薇中医院
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