原国会卫生委员会副主席
杨健博士
第五章伤病与治疗
十、精神分裂症
精神分裂症是精神病里最严重的一种。病因未明，发病人群多为青壮年。病症表现为思维、情感、行为等多方面障碍以及精神活动和周围环境的不协调。
精神分裂症影响患者心智功能，并进而影响其行为及情感。
十一、精神压力
精神压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，源于环境要求与自身应对能力不平衡。从心理学角度看，压力是外部事件引发的一种内心体验，完全没有精神压力的情况是不存在的。
如何调适解压：
-实现目标的愿望受挫后，可以利用别的途径达到目标，或者确立新的目标，以便继续前进，获得新的胜利。
-在落难受挫之后，奋发向上，将自己的感情和精力转移到其他的活动中去。这也是一种很好的调节方法。
-出现压力并不可怕，适当的压力可以让我们更加的积极与进步，所以我们要学会运用压力。
-要管理好自己的情绪，学会自我排解、换位思考、向他人倾诉等方法。
-遭受挫折时，适当安排一些健康的娱乐活动，走出户外去。丰富多彩的闲暇活动可以使挫折感转移方向，扩大思路，使内心产生一种向上的激情，从而增强自信心。
十二、自杀预防
自杀是生理、心理和社会的异常，应该当作疾病看待。
大多数试图自杀者会出现情绪低落、抑郁、思维迟钝、食欲不振、体重下降、人格解体、注意力缺乏、性欲缺乏、失眠等特征。
自杀者多数患有精神疾病，尤以抑郁症常见。神经和精神病患者的自杀率较普通人口高;社会地位高的专业人员自杀率较普通人口高。自杀与文化水平、生活水平、富裕程度相关。
自杀预防：
-充分认识绝大多数自杀者的矛盾心理，即在同一时间内既想死、又欲生。这时最需要人们去营救他们。
-充分认识移情的重要作用，希望的移入和他人的帮助会使自杀者重新鼓起生存的勇气。
-帮助病人解决生活中的实际问题。
-病人的亲属如配偶、情人、父母兄弟姐妹等应与病人多接触，这种接触是最理想的辅助治疗。
自杀预防紧急措施：
-拨打111紧急求助电话。
-在救援人员到达前尽可能和病人呆在一起，以防不测。
-把可能用来自杀的物品移走，如枪支、药物、刀具、绳子等。
第五节、中小学校常见传染病
许多疾病具有传染性。如果您的孩子罹患了传染病，请不要让他上学，以免病情加重和造成大范围传染。
以下是在中小学校里常见的传染病。
一、弧形桿菌感染(campylobacter)
潜伏期：1-10天
传染期：2-7个星期(如果服用抗生素)
返校时机：病癒后，无腹泻现象
二、水痘(chickenpox)
潜伏期：2-3星期
传染期：出水疱前的5天至水疱全部结痂
返校时机：水疱全部结痂之后
三、结膜炎(conjunctivitis)
潜伏期：24-72小时
传染期：眼睛有分泌物流出
返校时机：眼睛没有分泌物流出，或接受治疗24小时之后
四、义膜性喉炎(croup)
潜伏期：2-6天
传染期：发烧期间
返校时机：退烧后
五、隐孢子虫(cryptosporidium)
潜伏期：1-12天
传染期：病癒之前，通常要几个星期
返校时机：彻底康复后
六、胃肠炎(gastroenteritis)
潜伏期：1-3天
传染期：持续呕吐、腹泻期间，腹泻停止48小时后
返校时机：彻底康复，不再发生呕吐、腹泻后
七、贾第虫感染(giardia)
潜伏期：3-25天
传染期：4-6星期
返校时机：彻底康复后
八、腺热(glandular fever)
潜伏期：4-6星期
传染期：1年或更久
返校时机：彻底康复后
九、手足口病(hand,foot and mouth)
潜伏期：3-5天
传染期：患病期间及病癒后数星期(粪便含菌)
返校时机：彻底康复后
十、病毒性甲型肝炎(hepatitis A)
潜伏期：15-50天
传染期：出现症状前2星期至皮肤发生变黄前1星期
返校时机：皮肤发生变黄7天之后
十一、病毒性乙型肝炎(hepatitis B)
潜伏期：6星期-6个月
传染期：从症状出现前数星期开始，可持续数月或数年
返校时机：彻底康复后，或遵医嘱
十二、脓胞疮(school sores)
潜伏期：7-10天
传染期：发病期间直至接受抗生素治疗24小时后，或直至病癒
返校时机：接受治疗24小时后，或遵医嘱
本手册所含信息仅供参考。建议您患病要及时就医。如有疑惑或争执，应以医生、专家的诊断以及政府的政策和法律为准。大家有任何意见和建议，请跟我联系。电话：09-6308677，传真：09-6308672，电子信箱：[email protected]
(杨健议员办公室供稿)
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