版主: 林爽   联系方式:[email protected] ﹐并请註明转交阿爽。

　　压力处理良方

　　事前 --- 最好准备
　　过程 --- 最大努力
　　结果 --- 最坏状况

　　增进学习乐趣

　　做中修
　　修中悟
　　悟中觉

　　要学习放下

　　人生要放下
　　头脑要放空
　　口气要放柔
　　肩膀要放鬆
　　心门要放开
　　腰部要放软
　　脚步要放慢

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