病人自述：我姓邱，今年77岁，老是睡不好觉，入睡难，不知道乱想些甚么，经常口服安眠药，起初每天晚上一粒，服了一个星期后又不能睡，我自作聪明地加多一片，就是每天晚上要口服两片安眠药才能睡，天天如此，一共服了一年。我本想把安眠药停了，结果才停了一个晚上就不行了，苦煞了我，整天愁眉苦脸，照了镜子，感觉到自己不是脸蛋漂亮了，而是感觉自己的脸上没有光泽，暗淡无光，皱纹也多了。有些朋友问我：“老人家你今年多大了?”我说：“你猜猜”。他说：“你老人家大概有86吧?”我笑着说：“你真聪明猜对了”。我说完了就走了，感觉到很失落、悲伤。后来我到陈文照医师诊所请陈医师给我治疗。陈医师给我用针灸治疗，一两次就感觉大有好转，起初不敢停安眠药，一个疗程才扎了4次就不用安眠药了，一直到现在睡眠很好，真是神仙帮了我。不!那不是神仙，是中医疑难病诊所陈文照博士的仁心妙术的功绩，真太感谢了!五体投地!     呆人老邱(邱老太)
　　点评分析：睡眠是一种重要的生理现象，属于保护性抑制，所以充足的睡眠对人体的身体健康很重要，而失眠对人体的健康很不利。一方面，晚上睡眠不好导致睡眠不够，既可以耗伤人体的阴精阴血，中医叫暗耗精血，精血一耗，继而伤神耗气，所以白天人就会感觉很疲倦、头昏;另一方面，人不能很快入睡，又会很害怕第二天没有精神，影响工作、生活和学习，所以心情显得烦躁焦虑，并在第二天的白天也会如此。由失眠而引起的身体、心理不适又会进一步加重失眠的程度，形成恶性循环，所以长期失眠的人很难通过自身恢復正常的睡眠，只能借助于外界的力量。而外界的力量既包括了病人的身体锻炼、练功养生，也包括心理治疗，更多的是借助于药物治疗。由于西药安眠药药性勐力，副作用较大，很多人服用后第二天会觉得没有精神，昏昏欲睡。而一旦长期服用安眠药，就会使人体造成依赖性，一停药失眠就马上回来，就像上面这个邱老太，起初服用一片安眠药，后增加到两片，一年后想停止服用安眠药，结果第一个晚上就失败了，只得恢復到每晚两片的塬状。长期的睡眠不足不仅导致她面无光泽，皱纹多多，而且心情抑郁，失落悲伤。而中医药通过几千年的临床实践，已经总结出很多行之有效治疗失眠的方法，其中针灸治疗失眠因见效快、无副作用已被广大患者所接受。针灸治疗失眠由因医生的经验不同，所用的方法、所取的穴位也不尽相同。我认为治疗失眠还必须从两个方面着手，其一是根据中医对失眠的辨证选取能调理身体的穴位，这叫辨证取穴;其二是取有直接安神催眠作用的穴位，以阻断失眠的恶性循环状态。只有这样，失眠才能快速得到纠正、彻底根治。邱老太失眠一年多，病程不算太长，所以见效比较快，四次针灸就摆脱了安眠药。假如病程不长，一两次见效的也不少。而病程几年、甚至几十年的失眠患者就需要比较长的时间，这要因人而异，不可一概而论。
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