梅西大学教授Jarrod Haar对1300多名家长和没有孩子的人士展开的调查显示，有孩子的人比没有孩子的人能够更好地控制工作生活平衡。调查结果显示，52%的家长反映能够良好掌握工作生活平衡，而只有42%的没有孩子的人有这样的感觉。Haar教授认为，有孩子的人常常有家庭顾虑而在下班就离开办公室。每个人在生活中扮演不同的角色，需要考虑的问题也不同。
　　对於有孩子和没有孩子的人而言，工作生活平衡对於维持工作和生活的满意度和更好的精神状态都同样重要。Haar教授指出，灵活的上下班时间等公司政策有助於促进员工的工作生活平衡。但如果只是针对家长制定公司政策，会让其他雇员感觉被歧视。公司不应该将员工分类为家长和非家长，因为非家长员工也有其他事情要忙。