版主:周永杰
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　　一向健康不错，尤以心境保持年青，也有适量劳动，所以自觉身心康健。
　　然而，随着年龄增长，毛病还是不免续来，像这周便被痛风困扰，左脚脚趾公红肿刺痛，走路一拐一拐，日常生活难免影响。
　　翻查病历，我是07年始出现痛风。记忆中，有天左脚脚趾公有些许痛楚，起初还以为因打羽毛球扭伤，搽些跌打酒，以为自癒。殊不知几天下来，不但未见好转，最後还红肿剧痛到脚不能下地，夜难入寐。这才意识那不是一般的运动扭伤，而有可能是朋友中早见的痛风，因期间还吃虾和其他高蛋白质菜肴。於是上网了解，知道痛风的成因，症状和治疗方法。并服食由到访朋友提供其由医生处方的药丸，一粒即告见效，半天便消肿祛痛。足证痛风来得急去得快的病理特徵。
　　尽管证实了我是偶发的急性痛风，事属轻微。但我初期也不敢怠慢，戒饮太太「拿手」而美味的老火汤，和吃高嘌呤食物。每朝一起床便喝两三杯水。近一年未再出现痛风後，我只保持多喝水习惯，再没戒口。
　　此外，经家庭医生批示验血的结果，虽显示尿酸有点偏高，惟除啤酒见效极快而不沾外，其他可能引致痛风的食物如海鲜，菰和豆类，以至芦笋等，吃了也无大反应。我的所谓痛风，也就一年一两次脚趾微痛，一服药便退。
　　然而，肾脏功能毕竟已变差，今年脚趾有所反应比较频密。直至上周中段，左脚脚趾发痛，吃药後几天不但无效，还红肿刺痛加剧。终要看家庭医生，可只能另配新药和验血，病情仍反覆，执笔时是不差不癒。
　　其实，凡药三分毒，痛风药更会伤胃和肝，我非必要是不愿服药。所以之前还效网上偏方，一天喝两三个新鲜椰菁水，却未见神效。还好是天然物质，不虞副作用同来。内子悉心照料外，还买回芹菜，樱桃等草本精华，配合戒吃高嘌呤食物，乖乖地与恼人的痛风，来次硬仗。