正常人口内不应该有任何异常味道,否则均属於体内某些脏器病变在口腔内的外在表现。口腔异味包括口苦、口酸、口咸、口甜、口淡、口辣、口臭等多种表现,其中比较多见的是口苦、口臭、口淡。口淡常伴有口腔粘腻,饮食乏味。口粘的属性与病邪中的湿邪相似,中医理论即认为“湿性粘滞”,“粘”即粘腻。所以,口淡粘腻属於体内湿邪所引起,而湿与脾脏的关系最密切。一方面脾主运化水湿,即脾的功能正常时,从口摄入的水饮通过脾的运化,精微部分运输到全身以营养肢体,废物部分通过小便排除体外。假如脾虚则不能正常地运化从口摄入的水液,这些水液就容易转化产生内湿。另一方面,脾脏喜燥恶湿,湿邪从体外向体内倾入最先困阻脾脏,使脾阳不振,运化无权,水湿停聚。一般情况下,脾虚湿停不会出现口粘,只有当湿邪厉害到一定程度,才会出现口粘。上面的案例,从症状上来看,主诉是口腔内粘腻不爽,淡淡无味,这就是湿邪上泛於口的典型表现。舌象见到白而厚腻是体内湿邪泛溢於舌的典型体征,是中医辨证属於痰湿既直观又准确的重要依据。大便偏烂是典型的脾虚有湿在下之症,脉沉而缓是脾虚湿阻的典型脉象。对於痰湿比较严重的时候,治疗上需要标本兼顾,既重视健脾从本方面杜绝痰湿的产生,还需要用芳香化湿的药物以尽快祛除已经有的痰湿。假如只用健脾化湿的药物,有远水去救近火之弊端;而单纯用芳香化湿药物虽然能一时快速祛除壅盛之痰湿,但作用不太长久,过日脾虚还会导致痰湿的再生。而上面这个案例健脾祛湿和芳香化湿同时应用,很好地解决了以上这一难题。
自我保健:口粘乏味有痰湿,平时就应该不吃容易产生痰湿的食物,而甘甜的食物最容易助长痰湿的产生,例如象冰淇淋、巧克力一类的食物。煎炸、油腻的食物也容易产生痰湿,所以烹调最好用蒸、煮、炒的方法,不用煎、炸等用油多的方法。多用薏苡仁、扁豆、莲子等能够健脾祛湿的食物煮粥吃,也可以用茯苓、白术、党参、砂仁、陈皮等健脾祛湿的药材煲汤喝。按摩足三里、丰隆,或用艾条薰灸中脘、上脘和足三里等穴位,也有助於祛除痰湿之邪,缓解口粘乏味痰多便烂等症状。
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