决明子又名草决明，以区别於另一种中药石决明，它是豆科植物决明或小决明的乾燥成熟种子。传统中医认为，决明子味道甘、苦、咸，性质微寒，归入肝、大肠经。苦寒能够泄热，甘咸能够益阴。归肝经既能清实热，又能益肝明目，所以对於虚证实证目疾均可应用。寒凉润滑，归入大肠经，能够润肠通便，治疗便秘。近年来中药材养生越来越多地受到大家的关注，决明子可以说是其中最引人关注的一个，它广泛地被用在减肥、降脂、降压、降糖针对三高及肥胖人群的治病保健上。决明子最简单的服用方法就是单味决明子用开水泡当茶喝，但为了增加疗效，也可以根据不同的病症，配上其他一些药物。下面介绍一些决明子在治病保健方面的应用，以供大家参考。
　　1.高血脂、肥胖：肥胖是由於人体的脂肪堆积太多所致，所以肥胖的人体内血脂一定偏高。而血脂过高还会引起其他多种疾病，如脂肪肝、冠心病、高血压、动脉硬化等。降脂减肥不仅是为了形体美好，更是可以治疗其他多种疾病。可以取决明子、山楂、冬瓜皮各20克，放入锅中，再放2碗水煮开，煮上半个多小时，长期服用能达到减肥的作用。决明子茶也可以应用於饮食油腻或应酬大餐後，或进食过快、过多或过油腻，出现胸闷、腹胀、眼睛昏花乾涩或头痛的人。决明子生用性质偏於寒凉，油脂较多，容易滑润致泻。而炒过後寒冷之性降低，油脂减少，不会引起腹泻但仍有降脂作用。所以对於高血脂、肥胖兼有便秘的体质用生决明子为好，而对於没有便秘或容易腹泻的体质用炒决明子为宜。
　　2.高血压病：高血压病最常见的临床表现是头晕头胀甚或头痛、两目昏眩或红赤、面红面赤等，中医辨证为肝阳上扰、肝火上炎，决明子清肝降火、降低血压，常与天麻、钩藤等同用来治疗这种病症，比较有名的方子如天麻钩藤饮。或取决明子15克、夏枯草9克，水煎服。
　　3.便秘：习惯性便秘或属於热性肠燥，或年老体虚气血不足，病程都比较长，不可用苦寒猛烈通泻药，应予性质缓和的缓泻药长期服用，决明子就是非常合适的一种中药。可用单味决明子泡茶饮或水煮煎服，水煎不宜太久，且需要生用。或配郁李仁、瓜蒌仁等。但因决明子性质偏於寒凉，所以对於虚寒性便秘，出现手脚冰冷、胃口不佳兼有排便无力者，不可长期饮用决明子助排便，不然人会更虚。
　　4.糖尿病：决明子10克，白菊花5克，金银花5克，开水冲泡代茶饮，每日1剂。有清肝明目，解毒的作用。适宜於糖尿病伴口乾、口苦、头痛、眼红肿疼痛、眼分泌物多、便秘等有内火的患者;对糖尿病合并毛囊炎、疖、痈的患者也有效。
　　(咨询电话：09-5708508，地址：49 Queens Road,Panmure,Auckland，更多文章请登陆：http://blog.163.com/chenwenzhao_62/或494507331.qzone.qq.com)