七律是五律的扩展，方法是五律的上面加一个两字的头，仄上加平，平上加仄，有四式，分述如下：表示押韵(平)(仄)表示可平可仄　

　　一、平起入韵式
　　
　　(平)平(仄)仄仄平平，(仄)仄平平(仄)仄平。
　　(仄)仄(平)平平仄仄，(平)平(仄)仄仄平平。[对仗]　　
　　(平)平(仄)仄平平仄，(仄)仄平平(仄)仄平。[对仗]　　
　　(仄)仄(平)平平仄仄，(平)平(仄)仄仄平平。

　　读《唐诗故争》
　　
　　唐诗故事妙奇多，华美唐诗韵味歌。
　　山水明媚人物出，盛唐百态起风波。
　　纷呈画卷缤纷现，悦目称心精彩过。
　　反覆咏吟情趣显，个中滋味尔知麽?
　　
　　二、平起不入韵式
　　
　　首句改为(平)平(仄)仄平平仄，其余不变。

　　读《防癌抗癌美味保健食谱》
　　
　　劝君莫对癌颜变，食谱防癌述细详。
　　膳食抗癌多实用，营养美食药优良。
　　食之文化真奇妙，饮食良方不可忘。
　　烹饪之词提示後，食材索引认真尝。

　　三、仄起入韵式

　　(仄)仄平平(仄)仄平，(平)平(仄)仄仄平平。
　　(平)平(仄)仄平平仄，(仄)仄平平(仄)仄平。
　　(仄)仄(平)平平仄仄，(平)平(仄)仄仄平平。
　　(平)平(仄)仄平平仄，(仄)仄平平(仄)仄平。

　　咏邓拓

　　邓拓英明世所闻，坚持真理苦追寻。
　　红心耿耿忠良现，铁骨铮铮青史存。
　　嫉恶如仇高品格，爱民若子显精神。
　　《燕山夜话》成名着，“断骨留魂”华彩文。

　　四、仄起不入韵式

　　首句改为(仄)仄(平)平平仄仄，其余不变。

　　博爱社活动一日游
　　
　　跳蚤市场尝美食，树前留影且题诗。
　　卫星接站参观妙，蜂蜜中心获厚知。
　　圣像耶酥留胜迹，乳香工厂品香脂。
　　沿途车上欢歌至，景点新奇趣巧思。