1.走近路
约翰霍普金斯大学助理教授Baruch Friedman医师认为，没有一直尽力地控制过敏，是无法治疗好过敏的首要原因。过敏专科医师Myron Zitt表示，他自己就是如此，虽然他清楚地知道自己对狗过敏，但他寧愿忍受过敏的症状，还是要养狗。
Zitt医师每天都在治疗类似的患者，这种人无法忍受失去动物、戒菸、或是不吃起士，结果只能持续被过敏原攻击，吃药也还是会有过敏问题。无论是养宠物、忘记去打过敏针、或是在高花粉量的日子外出慢跑，Friedman医师看过很多无法坚持治疗方法，只想着速战速决的患者。
重要的是提高警觉，如果对花粉过敏，花粉量大的时候即使天气好也要关上车窗，待在屋内或去逛卖场;如果对宠物过敏又坚持要养的话，就让牠们远离床与傢俱;如果对食物过敏的话，就要永远避免这些食物，即使是特殊的场合或是只想吃一点都不行。饱受过敏原困扰?揪出四大原因!
2.用错药
人们对过敏药物的最大错误就是忘记服用，为了避免这种普遍的问题，Zitt医师要求他的病人把吃药与其他活动连在一起，例如他要病人晚上刷牙前吃药，或是把早上要吃的药放在闹鐘旁边。
正确服药是另一个挑战，甚至是小错误也会有很大的影响。例如，过敏性鼻炎最有效的药物是鼻腔类固醇喷剂，如果使用不当或是喷的角度错误可能会失效。
必须要确实遵从医嘱服用药物，有些必须每天服用，否则会无效，有些接触过敏原已成慢性时需要定期使用，过敏针必须按时打。在使用前仔细阅读，如果药物没有发挥应有的作用，或是你有副作用的话，要确实告知医师你的使用方法以及遇到的问题。有些药需使用一段时间才会有效果，所以不要因为用两、叁天无效就不用了。
如果价格太贵让你无法按时服用，应该跟医生讨论。或许可以用样品、价格较低的药物、以及坚持使用保险涵盖范围的药物来解决。
3.拙劣的诊断
正确的诊断也是能避开过敏症状的原因之一，患者在过敏与头痛方面常想要自己做诊断，但并不一定是正确的。也许你确定它是过敏，但却不是，或是你认为已经鼻竇感染，但却只是过敏，所以一定要请教医生，看看是否真的是过敏。
4.身体的问题
你可能有其他疾病限制了你的治疗选项，例如有些高血压患者不能服用解充血药，必须用可能没那麼有效的药物替代。或是你正在服用的其他药物干扰，例如Flomax会使鼻竇症状恶化，使过敏药物效果降低。
Zitt医师表示，人们可能会基於自己的基因，对过敏药物有不寻常的反应，他们的基因也会让他们表现出与以往不同的过敏症状。治疗不是一体适用，医生必须按照个人的案例，找出正确的治疗方法。
人们必须得到专家适当的照顾，做良好的沟通与适当的遵从，这应该是医生与患者之间的努力，诚恳地愿意合作，就会增加成功的可能性。
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