别再为上班时间上网閒逛羞愧啦──有研究称这样会提高工作效率呢。
　　根据一项新研究，上网閒逛真的可以让困乏的员工精神振奋、工作效率提高，而且比起其他诸如打私人电话、发短信和邮件效果都好，比起一直埋头苦干更是好多了。
　　这项研究名为“工作时间上网閒逛的心理影响”(Impact of Cyberloafingon Psychological Engagement)，研究人员是新加坡国立大学的唐·陈(Don J.Q. Chen)和薇薇安·林(Vivien K.G Lim)。该报告近期在美国德克萨斯州圣安东尼奥(San Antonio)举行的管理学学会(Academy of Management)年会上被宣读，该学会是一个由管理学学者组成的社团。
　　研究人员做了两项调研。在第一项调研中，他们将96名管理学本科生分成叁组──一个参照组，一个“休息”组和一个上网閒逛组。所有人都被要求在20分鐘内在一篇范文裡划出尽可能多的字母“e”。接下来10分鐘裡，参照组被安排去做另一项简单的任务;休息组除了上网閒逛想做什麼都可以;第叁组的人则上网閒逛。接下来，所有参与者再花10分鐘找出更多的字母“e”。
　　研究人员发现，在最后10分鐘内，上网閒逛组比起另外两组工作效率更高，而且出现精神疲倦和厌烦情绪的比例更小，参与的热情也更高。
　　报告中称，“上网閒逛对於恢復活力起到了重要的作用。”比起来，发私人邮件则尤其容易让员工分心。
　　第二项调研有191名成人参与，结果与第一项调研类似。
　　为什麼上网閒逛能比回封朋友的邮件更能让人恢復活力呢?林博士在一封邮件中写道，上网閒逛的时候，人们“通常会选择去看自己喜欢的网站──就像去喝杯咖啡或是吃点零食一样。这样的休息让人身心愉快，活力得以恢復。”她补充说，然而，员工并不能控制自己会收到什麼样的邮件，读邮件和回邮件“比起上网閒逛要求你付出更多的精力，因为你得留意邮件裡写了什麼。”
　　由於上网閒逛能提高工作效率，因此两位研究者建议僱主不要对下属的上网活动要求太过苛刻。他们建议允许员工有节制地上网看看自己喜欢的东西，“因为这样对员工的工作效率会產生积极的作用，”不过对员工处理私人邮件则要加以限制。