它是你在迷迷糊糊一个上午，血糖降到最低点且就快要撅过去时的解套方式，是你可以名正言顺离开公司外出透气的理由，你也必须利用这段时间与连络同事间的感情以巩固自己的人脉，虽然这些感情仅止於同事间的八卦、一起讨论客户的智商为何可以低成这样...
　　只是通常午餐只有一个小时的时间，你无法离开太远，以我的经验，就算你在生活机能超好的地方上班，你所能选择的店面也大概就是30至50家。再加上你的〝饭友〞中有不吃牛肉的、不吃有脚的、不吃海鲜的、吃素的...你能选择已经所剩无几。所以当在一家公司过了试用期之後，附近可以吃的东西大概也吃过几轮了，所以往後的日子就会陷入这个每天都要面对的难题，我不骗你，我们曾经为了中午要吃什麽还开过小组会议，大家讨论之热烈甚至超越公司的月会。
　　可悲的是，你其实还不太能够选择不和大家一起吃饭。独自去吃你自己想吃的东西绝对是个错误，因为在这个注重团队的时代，再加上你又刚好只是个金字塔底层的小职员，你随时要表现出来的就是你非常重视团体行动，你不该有自己的喜好，一切要以大家为主，若是你自己独自用餐，你立刻就会成为别人餐桌上的八卦话题，从猜测你被甩到你根本就是一个因为家暴而造成的自闭儿都有可能，这些话不久就会传到你的主管耳中，接着你就很有可能成为需要被特别“关照“的一员，而忙碌的主管往往也懒得花时间去关怀你，不如直接叫你滚蛋，然後找个愿意和大家一起吃饭的人来还比较省事。
　　因此每天的午餐基本上就是你调剂身心以及保护自己的重要活动，可千万不可轻看。