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2011年10月14日
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第D01版:副刊美食
鲜嫩入味的葱爆羊肉製作全攻略
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  做法:

  1)羊肉切成薄片。放入料酒,酱油,糖,白胡椒粉,鸡精,搅拌均匀后醃製5分鐘
  2)大葱切成斜段、姜切丝
  3)蒜拍碎切成末,加入香油、少量的醋、酱油淀粉调成碗芡
  4)锅烧热放入少许油
  5)加入姜丝煸炒出香味
  6)倒入一半葱段炒香
  7)放入煨好的羊肉
  8)大火迅速翻炒
  9)倒入剩下的葱段
  10)迅速翻炒均匀
  11)将调好的碗芡倒入
  12)让每片羊肉上都裹满了汁
  13)撒上白芝麻即可出锅

  烹飪技巧:


  1、炒这个菜,对羊肉的选择很重要,一定用羊后腿肉,比较嫩,适合爆炒。大葱多放能中和羊肉的膻味。
  2、横切羊肉刀与肉的纹理呈90度下刀。
  3、醃肉时加点糖可以给肉提鲜。
  4、碗芡要后放,让芡汁包裹羊肉,嫩香扑鼻,而且也不至於放一会就会出汤。
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